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オーベル新着情報

メンタルヘルス研修

ケアユー2017.08.23

本日は、当グループ常駐のカウンセラーによる
メンタルヘルス研修を行いました。

よく耳にはするけど、そもそも『ストレス』って何?
というお話を聞き、

自分の思考のクセを見つめなおす作業を行ったり・・・・。

グループワークでは、それぞれの「気晴らし方」を
ディスカッションすることで、

「そんな気晴らし方があるんだね」
「私もやってみようかな・・・」などなど

視野を広げることができました(*^_^*)

今後も、職員の心の健康づくりの為に
定期的に開催していく予定です。
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