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「介護付有料老人ホーム オーベル」

こんにちは！介護付有料老人ホーム　オーベル諸岡です(・▽・)/
今回は「棒体操」の様子をご紹介します。

体操に用いる道具は、新聞紙を丸めて作成した棒です。
棒を握って上下や左右に動かしたり、回転したりする柔軟な動きです。

簡単な動作に見えますが、普段は行わない動作のため、思っている以上に体力を使います。

体操が終わった時には、入居者様も「疲れたねー」と笑顔で言っておられました！

新型コロナウイルスの影響でボランティアを招いたり、外に出たりするようなレクリエーションはできませんが、
楽しく、元気の出るような取り組みをこれからも参ります！！